Stres pracowników: Jak sobie z nim radzić?
Długie godziny pracy i wysokie wymagania przełożonych to jedne z głównych czynników, które mają znaczący wpływ na stres pracowników. Jak go niwelować?...
#stres w pracy
Rozrywka w pracy – dlaczego może być ważna
Od dawna już wiadomo, że sama praca bez rozrywki może prowadzić do obniżenia produktywności i satysfakcji pracowników. Już w latach 30. XX...
Długa lista problemów z pracą siedzącą
Im więcej godzin spędzamy w pracy w pozycji siedzącej, przy komputerze – tym większe ryzyko, że nabawimy się problemów zdrowotnych. Uwaga, ucierpieć...
Stresująca praca może sprzyjać cukrzycy
Osoby bardziej narażone na nadmierne obciążenia emocjonalne w pracy częściej chorują na cukrzycę – sugerują badania przeprowadzone w Chinach. Pismo „Diabetes Care”...
Stresogenny multitasking, czyli wpływ pracy na samopoczucie
Niemal 1/3 ankietowanych (27,9%) nie pamięta, co robiła poprzedniego dnia w pracy. Ponad połowa pracowników polskich organizacji myśli o pracy, kiedy jest...
Jak zredukować stres i działać skutecznie
Stres traktujemy zwykle jako coś niepożądanego. Tymczasem jest on energią, którą można wykorzystać. Krótkotrwała reakcja na napięcie mobilizuje organizm do aktywności zarówno...
Stres, który wszystko niszczy
Nie ma chyba na świecie człowieka, który nigdy się nie stresował. Stres, niczym cień, ciągle za nami chodzi, niezależnie od tego czy...