Rak płuc: uważaj na papierosy!
Wprowadzenie w życie zasad zdrowego stylu życia naprawdę działa – pokazują to dane epidemiologiczne. Na przykład w ślad za zmniejszeniem częstości palenia...
Najnowsze w Zdrowie & aktywność
Masz uraz mięśniowy? Stymulacja elektromagnetyczna pomoże
W obliczu urazów pospiesznie szukamy pomocy. Lekarz, fizjoterapeuta, a może spa? Nie wszystkie sposoby są równie skuteczne, jak pokazują badania naukowe. Latem...
Witaminy niezwykle ważne w leczeniu
Pod wpływem witaminy B3 układ opornościowy mobilizuje się do walki z glejakiem, najczęściej występującym nowotworem mózgu – informuje pismo „Science Translational Medicine”....
Podjadanie przed snem to zły pomysł
Późna, a do tego obfita kolacja to proszenie się o problemy ze zdrowiem. Badania wskazują nawet na rosnące ryzyko chorób serca i...
Jesienią nie rezygnuj z siłowni plenerowej
Jeszcze nie koniec jesieni i warto wykorzystać ten czas na ćwiczenia na plenerowej siłowni – bezpłatnej i bezpiecznej pod warunkiem, że stosujemy...
Zbliża się sezonowa depresja czyli emocje jesienią
Czy istnieje coś takiego jak depresja jesienna? Zgodnie z międzynarodową klasyfikacją chorób – nie. Ale są osoby, które, najczęściej z końcem lata...
Wiesz, od kogo kupujesz żywność?
Polacy chcieliby, by żywność, którą kupują, pochodziła prosto ze źródeł. Szukają potwierdzenia, że produkty spożywcze trafiają do nich niemal bezpośrednio – wynika...
Kilka faktów o grypie przed sezonem na tę chorobę
Naukowcy wciąż nie wiedzą, jaki dokładnie jest mechanizm tego zjawiska, ale sezon na grypę w klimacie umiarkowanym zaczyna się wtedy, gdy po...
Soki owocowe: warto czy nie?
Czy osoby chore na cukrzycę mogą pić soki owocowe? A co z osobami otyłymi albo małymi dziećmi? Wbrew pozorom odpowiedzi na te...
Męska depresja może przebiegać inaczej niż kobieca
Męska depresja to często nie płakanie w kącie pokoju, ale ryzykowne zachowania, złość, agresja, zachowania, których wcześniej u tego człowieka nie było...