Raport specjalny: Co można a co nie w czasie kwarantanny?
Czy podczas kwarantanny można wyjść do parku na spacer z psem albo do sklepu, aby zrobić zakupy? Warto znać zasady odbywania kwarantanny,...
Najnowsze w Twoje Zdrowie
Esport ma swoją cenę, zwłaszcza w kwestii snu
Długo ignorowany, sport elektroniczny ciągle rośnie w siłę, osiągając już roczną wartość miliarda dolarów. Wciąż brakuje jednak wiedzy na temat wpływu tego...
Dlaczego dajemy wiarę mitom medycznym?
Rosnąca liczba Polaków, którzy jak ognia unikają szczepień, wykonują pseudobadania – np. „żywej kropli krwi”, czy też garściami łykają suplementy diety świadczy...
Ruch sposobem na uniknięcie raka prostaty
To największe dotąd badanie związane z profilaktyką raka prostaty. Pod uwagę wzięto 22 czynniki ryzyka i zdecydowanie najsilniejszy wpływ na redukcję zagrożenia...
Skuteczne rzucenie palenia to duże wyzwanie
Rzucanie palenia to proces. Mało tego, dla wielu palaczy powtarza się on kilka albo nawet kilkanaście razy w ciągu życia. I nie...
Jak wytrwać w noworocznych postanowieniach?
Początek nowego roku to moment, w którym siłownie i kluby fitness przeżywają prawdziwe oblężenie. Jak podaje portal money.pl w styczniu klientów przybywa...
Jak chronić się przed smogiem?
Smog jest niewidzialnym trucicielem, a jego destrukcyjne działanie jest odwleczone w czasie. Częste choroby dróg oddechowych, problemy skórne, alergie mogą mieć związek...
Da się wdychać mniej spalin?
Użytkownicy dróg narażeni są na groźne zanieczyszczenia – ostrzegają naukowcy. Szczególnie niebezpieczne są zatłoczone skrzyżowania i uliczne korki. Podpowiadamy, jak prostymi sposobami...
Sprawdź, czy pracoholizm nie dotyczy Ciebie
Polacy nie uważają pracoholizmu za uzależnienie tak groźne, jak od substancji psychoaktywnych czy hazardu. Jednak jak każde, powoduje ono wymierne straty zarówno...
Co zrobić z rowerem zimą, jeśli go nie używasz?
Jest zima, więc musi być zimno, a i warunki do jazdy na rowerze mniej sprzyjające. Jeżeli planujesz, by Twój jednoślad zapadł w...