Wygraj smartfony i smartwache marki MAXCOM
Opowiedz o wymarzonych wakacjach i wygraj jedną z kilkunastu nagród, między innymi smartfony, smartwache, opaski sportowe, słuchawki bezprzewodowe, przenośne głośniki i wiele...
Zawał serca a witamina C. Czy jest związek?
Witamina C jest antyoksydantem, co oznacza, że działa przeciwzapalnie i zmniejsza ilość wolnych rodników. Te zaś mogą nasilać rozwój miażdżycy – bezpośredniej...
Jak alkohol wpływa na prowadzenie pojazdów
Polskie przepisy stanowią, że nie można kierować pojazdem, jeśli stężenie alkoholu we krwi kierującego wynosi 0,2 promila lub więcej. Ale nawet niższe...
Niewielkie, lecz częste urazy głowy mogą być groźne
Wielokrotne odbijanie piłki głową może powodować dające się wykryć zmiany w mózgu i pogorszenie sprawności umysłowej. Sportowcy narażeni na uderzenia w głowę...
Czy duże firmy nas podsłuchują? Eksperci: mogą, ale nie ma dowodów, że to robią
Czy znane aplikacje na smartfonach podsłuchują nasze rozmowy, aby potem wyświetlać nam dopasowane reklamy? Jest taka techniczna możliwość, ale nie ma jeszcze...
5 porad jak kontrolować swoje picie
Dowiedz się, jak kontrolować swoje picie, żeby nie wpaść w nałóg. „Co rano siadam przed laptopem, a kątem oka widzę w rogu...
Udany seks: pewne, że pomaga w relacji, niepewne – jak go mieć
Udane życie intymne to jedna z podstaw satysfakcjonującego związku dla większości par. Jednak nie ma jednej recepty na to, jak takie udane...
Zgrzytanie zębami: fakty i mity
Kiedyś sądzono, że zgrzytanie zębami w nocy świadczy o… inwazji pasożytów na organizm. To nieprawda, bo bruksizm – jak poprawnie w medycynie...
Dlaczego nadmiar herbat ziołowych szkodzi zdrowiu
Herbatom: zielonym, czerwonym, ziołowym przypisuje się nadzwyczajne właściwości. Psychodietetyk Justyna Markowska ostrzega, że fenomen „herbatek” jest mitem, a pite w nadmiarze mogą...
Jak działa melatonina
W mediach jest sporo reklam zachwalających suplementy zawierające melatoninę. Choć zdarzają się sytuacje, gdy ich przyjmowanie jest wskazane, to jednak lepiej uważać....