Mądra regeneracja – krótki zestaw porad
Trening bez odpowiedniej regeneracji jest niepełny. Gdy pomimo wymagających treningów nadal nie widzimy poprawy powinniśmy się przede wszystkim zastanowić, czy dajemy naszemu...
Najnowsze w Zdrowie & aktywność
Internet pełen zdrowotnych porad
Dzięki internetowi możemy z łatwością posiąść wiedzę na temat różnych dziedzin życia. Wiele zapytań, które wpisujemy w wyszukiwarkę, dotyczy kwestii związanych z...
Przygotowani na aktywność
Aktywny tryb życia jest nie tylko dla tych, którzy chcą być „fit”. Na ruch oraz zdrowe odżywianie powinien postawić każdy, komu zależy...
Przychodzi facet do lekarza…
Mężczyźni niechętnie wykonują badania profilaktyczne. Jeśli już się na nie decydują to zazwyczaj omijają te, które wydają się być dla nich bardzo...
Rośliny w walce z boreliozą
Wiele substancji zawartych w niektórych roślinach może wspomagać leczenie boreliozy i wspierać antybiotykoterapię. Badania trwają i są utrudnione, bo trudno jest hodować...
FIT Akademia zagości w Rzeszowie
To już ostatnie spotkanie w tej edycji FIT Akademii. Jacek Bilczyński i jego ekipa najbliższy weekend spędzą w Rzeszowie. Na uczestników szkolenia...
Śniadanie faceta
Śniadanie nie zawsze jest naszym pierwszym posiłkiem. Zarówno panie jak i panowie pomijają ten posiłek lub zupełnie o niego nie dbają. Jeśli...
Jacek Bilczyński będzie szkolił we Wrocławiu
FIT Akademia zmierza do Wrocławia. Już w najbliższy weekend Jacek Bilczyński spotka się tam z miłośnikami zdrowego stylu życia. To już przedostatnie...
Choroby jamy ustnej wpływają na potencję
Co wspólnego może mieć higiena jamy ustnej z potencją? Wbrew pozorom bardzo dużo! Nieleczone zęby mogą znacznie wpływać na problemy łóżkowe. Co...
Katowickie spotkanie z FIT Akademią
Kolejne szkolenie Jacka Bilczyńskiego odbędzie się w Katowicach. Miłośnicy zdrowego stylu życia otrzymają tam mnóstwo praktycznych informacji. FIT Akademia dotrze też do...