Jak biegać poprawnie?
W czasach kiedy siłownie i kluby fitness dostępne są niemal na każdym rogu, zawód trenera personalnego jest tak pożądany, że staje się...
Najnowsze w Zdrowie & aktywność
Zadbaj o dobry wzrok
Czy wiecie, że dzięki oczom trafia do naszego mózgu aż 80 procent informacji ze świata? Wzrok to najważniejszy ze zmysłów. Każdy dorosły...
Mity wokół szczepień istniały zawsze
Jeszcze kilkadziesiąt lat temu szczepiono wszystkie dzieci i nie wydawało się to niczym nienaturalnym. Obecnie, każdego roku wzrasta liczba rodziców, którzy rezygnują...
Słuchaj serca, ostrzeże przed niewydolnością
Niewydolność serca to podstępna choroba. Pierwsze objawy łatwo przegapić: któż dzisiaj się nie czuje się bardziej zmęczony? Podpowiadamy, jakie jeszcze objawy powinny...
Poczuj się wielki z Sizeer i Nike
Lubisz być oryginalny i odkrywać miasto w poszukiwaniu inspiracji? Poczuj się wielki! AM 720 to najnowszy model z kultowej serii Nike Air...
Ile jaj możesz zjeść bez obaw?
Jajka to symbol Wielkanocy. Powszechnie wiadomo, że zawierają sporo cholesterolu, jednak nie można powiedzieć, że są to niezdrowe produkty. Sprawdź ile można...
Orzechy pomagają w produkcji nasienia
Orzechy mogą zwiększyć liczbę i poprawiają kondycję plemników. Prawdopodobnie dzieje się tak, ponieważ zawarte w nich składniki chronią niesione przez plemniki DNA....
Dlaczego sok z buraka nie leczy raka
Słyszeliście już o tym, nieprawdaż? Każdy świadomy i dbający o zdrowie człowiek powinien już o tym dawno wiedzieć. Internet nie od wczoraj...
Ilu powodów potrzebujesz, by rzucić fast food?
Z badań wynika, że z biegiem czasu bary i restauracje z fast-foodem serwują coraz większe porcje. Świadomość, że burger jest większy niż...
Ochrona przed smogiem
Smog – aktualnie na ustach wszystkich. Wszędzie słychać o jego szkodliwości, ale także o tym, że zjawisko rośnie w siłę. Według raportu...