Marek Nowak

Autor

Marek Nowak

Dobry sen na plemniki

Naukowcy odkryli, że zarówno za krótki, jak i za długi sen źle wpływa na jakość nasienia. Wyniki badania wpływu snu na spermę...

Jedz ziarno na zdrowie

Pełne ziarna mają dobroczynny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Jednak wiele osób nie zdaje sobie z tego sprawy na tyle, żeby...

Jakub Skrzywanek: Mądrość i konsekwencja

Urodzony w 1992 r. we Wrocławiu, reżyser i, od tego roku, dyrektor artystyczny Teatru Współczesnego w Szczecinie. Jest absolwentem Wydziału Reżyserii Dramatu w AST w Krakowie, Filologii...

Jak rozmawiać skutecznie?

Znajomość wspólnego języka – np. polskiego – nie wystarczy, abyśmy się z każdym dogadali – mówi PAP dr Celina Heliasz-Nowosielska z UW....