Archiwa: sen - Strona 2 z 2 - Dzień mężczyzny

NOWE

7 godzin temu Ekspertka: kobiety mają większe predyspozycje, by być lepszymi kierowcami
1 dzień temu Szczyl: Polska Floryda
2 dni temu Kiedy masz więcej niż jedno uczulenie
3 dni temu Alergia może być dziedziczna?
6 dni temu Jak zmienić swoje przyzwyczajenia?
1 tydzień temu Mrozu: charyzmatyczny i ekspresyjny
1 tydzień temu Szynaka Meble promuje wartości narodowego dziedzictwa
1 tydzień temu Naukowcy: spalanie drewna nie jest zieloną energią
1 tydzień temu Urojona część mechaniki kwantowej naprawdę istnieje
1 tydzień temu Wszystkie tłuszcze utwardzone są źródłem szkodliwych izomerów trans?

#sen

Mądra regeneracja – krótki zestaw porad

Przez Ela Makos 31 grudnia, 2016

Trening bez odpowiedniej regeneracji jest niepełny. Gdy pomimo wymagających treningów nadal nie widzimy poprawy powinniśmy się przede wszystkim zastanowić, czy dajemy naszemu...

Oczy muszą odpocząć

Przez Karol Pisarski 21 czerwca, 2016

Praca do późna, ciągłe wpatrywanie się w ekran komputera i brak snu nie sprzyjają naszym oczom. Codziennie muszą one pokonywać wiele trudności,...

Sen potrzebny od zaraz!

Przez Ela Makos 2 lutego, 2016

Aktywność fizyczna i odpowiednia dieta to jedna strona medalu. Nie wolno jednak zapominać o śnie, który jest dla naszego organizmu równie ważny...