Ile jaj możesz zjeść bez obaw?
Jajka to symbol Wielkanocy. Powszechnie wiadomo, że zawierają sporo cholesterolu, jednak nie można powiedzieć, że są to niezdrowe produkty. Sprawdź ile można...
Najnowsze w Twoje Zdrowie
Orzechy pomagają w produkcji nasienia
Orzechy mogą zwiększyć liczbę i poprawiają kondycję plemników. Prawdopodobnie dzieje się tak, ponieważ zawarte w nich składniki chronią niesione przez plemniki DNA....
Dlaczego sok z buraka nie leczy raka
Słyszeliście już o tym, nieprawdaż? Każdy świadomy i dbający o zdrowie człowiek powinien już o tym dawno wiedzieć. Internet nie od wczoraj...
Ilu powodów potrzebujesz, by rzucić fast food?
Z badań wynika, że z biegiem czasu bary i restauracje z fast-foodem serwują coraz większe porcje. Świadomość, że burger jest większy niż...
Ochrona przed smogiem
Smog – aktualnie na ustach wszystkich. Wszędzie słychać o jego szkodliwości, ale także o tym, że zjawisko rośnie w siłę. Według raportu...
Jaja, czyli „bomba” cholesterolowa. Jeść czy nie?
Od wielu lat toczy się dyskusja, ile jaj można jeść. Przez jakiś czas, z powodu obawy przed cholesterolem, ich renoma uległa osłabieniu,...
Co Polacy wiedzą o smogu? Niewiele
Aż 44% z nas uważa, że oddycha powietrzem… dobrej jakości. Smog to globalny problem. Według WHO dziewięć na dziesięć osób codziennie oddycha...
Cholesterol: bać się czy nie?
Stosowanie odpowiedniej diety jest pierwszym zaleceniem zarówno w profilaktyce, jak i leczeniu chorób sercowo-naczyniowych. Celem leczenia dietetycznego jest obniżenie podwyższonych poziomów cholesterolu...
Dlaczego boli nas mocniej niż kobiety?
Mężczyźni odczuwają przewlekły ból bardziej dotkliwie niż kobiety. A to dlatego, że każda z płci inaczej pamięta wcześniejsze bolesne doświadczenia. „Ból jest...
Jaja w diecie mogą obniżać ryzyko cukrzycy
Jedno jajko dziennie może pełnić rolę ochronną przed cukrzycą typu 2. To efekt dwóch fińskich badań, z których najnowsze właśnie opublikowano na...