Czy niskie ciśnienie powinno martwić?
Nadciśnienie to poważna sprawa. A jak z niskim ciśnieniem? Czy wartości poniżej 110/70 Hg/mm powinny martwić? O tym, kiedy mówimy o niskim...
Najnowsze w Twoje Zdrowie
Nawet milion Polaków choruje na cukrzycę i o tym nie wie
Już co najmniej 3 mln Polaków chorują na cukrzycę, ale nawet 1 mln spośród nich nie zdaje sobie z tego sprawy, bo...
Już co dziesiąty Polak posmakował depresji
Depresja dotknęła 10 proc. dorosłych, w tym trzech na stu choruje na nią obecnie. Jako przyczyny depresji ankietowani najczęściej wskazują długotrwały stres,...
Żywność prozdrowotna – z czym to się je?
Maślanka z dodatkiem morwy, czekolada z pro- i prebiotykami czy ptasie mleczko z dodatkiem stewii – to niektóre przykłady żywności funkcjonalnej i...
Wstydliwy problem, którego nie ukryjesz
Terminem „ginekomastia” określa się nienaturalne powiększenie piersi u mężczyzn, które jest wynikiem rozrostu tkanki w obrębie gruczołów sutkowych. To jedna z najczęstszych...
Joga w Pałacu!
Dziś polecamy Wam coś specjalnego – wyjątkowy pobyt w wyjątkowym Pałacu Osowa Sień z jogą, dobrym jedzeniem i w niezwykłej atmosferze! Niezależnie...
Hałas miasta nas wyniszcza
Niechciane dźwięki to niedoceniane zagrożenie, które zaburza pracę, naukę, wypoczynek i zwiększa ryzyko wielu chorób. Sprawdź, co Ci grozi, jeśli mieszkasz przy...
Klasyczny posiłek potreningowy z odświeżonym wydaniu
Kurczak, ryż, warzywo. Znasz to? Dla niektórych przedmiot żartów, dla innych niezwykle ważna sprawa. Klasyczny posiłek potreningowy obrósł już w liczne legendy....
Co druga osoba po zawale umiera w ciągu 5 lat
Pacjenci po zawale mogą żyć dłużej; w pierwszym roku po zawale serca umiera w naszym kraju co piąty pacjent, a po pięciu...
Wczesne picie to poważne zagrożenie
Efekty zdrowotne wczesnej alkoholowej inicjacji mogą utrzymywać się przez całe życie nawet wtedy, gdy później zerwie się z piciem. Tymczasem odsetek młodych...