Psycholog o usuwaniu złych nawyków: każde nasze działanie ma jakiś cel
Nie każde działanie nawykowe może wydawać się sensowne. Ale może każde ma jakiś cel? Taką perspektywę pokazuje psycholog dr Ewa Szumowska z...
#złe nawyki
To doprowadzi cię do zawału i udaru
Eksperci ostrzegają, że w najbliższych latach przybędzie ludzi cierpiących na choroby układu krążenia. Poznaj siedem czynników im sprzyjających, a zatem zyskaj wiedzę,...
Odwlekasz? Twój mózg może pracować inaczej
Osoby z prokrastynacją – ludzie, którzy zwykli odkładać ważne sprawy „na jutro” – przetwarzają własne błędy inaczej niż osoby, które nie zwlekają....