Kofeina – na co dobra, na co nie
Cztery kubki kawy z mlekiem albo cztery espresso dziennie mogą pomóc uratować nam życie. Dosłownie. Kawa jest bowiem nie tylko pyszna, ale...
Najnowsze w Twoje Zdrowie
Nowe trendy w diagnostyce laboratoryjnej dla zdrowia
Współczesna diagnostyka laboratoryjna może ratować życie. W wielu chorobach wczesne rozpoznanie jest kluczowe, dlatego tak ważne są profilaktyka i specjalistyczne badania, które...
Jaki rower będzie dla ciebie najlepszy? Poznaj rower szosowy
Rowery szosowe to niezwykle popularna kategoria jednośladów, przyciągająca zarówno bardzo doświadczonych kolarzy, jak i amatorów. Charakteryzują się lekką konstrukcją, aerodynamicznym designem i...
Niedobór żelaza a niewydolność serca
Pacjenci z niewydolnością serca najczęściej trafiają do szpitala nie ze względu na zawał, a dlatego, że dochodzi do zaostrzenia choroby. Okazuje się,...
Dlaczego profilaktyka jest tak ważna?
Jakie mamy wymówki, by nie robić badań profilaktycznych oraz o tym, że reklamy proponują fałszywy przekaz, że istnieją leki na wszelkie dolegliwości,...
Chodź dużo, dla zdrowia!
Ludzie, którzy codziennie robią więcej kroków mają niższe ciśnienie tętnicze niż ci, którzy robią mniej kroków – wynika z badania przedstawionego na...
Kiedy masz zbyt wysokie ciśnienie
Masz prawidłowe, ale wysokie ciśnienie? Niedobrze. Amerykanie postulują zmianę definicji nadciśnienia, co będzie miało skutki dla opieki nad pacjentami. Poznaj przyczyny tej...
Zadbaj odpowiednio o skórę
Brak świeżego powietrza i słońca sprawia, że nasza skóra jest wyjątkowo narażona na suchość czy ściągnięcie. Naszej cerze nie sprzyja też stres,...
Silny stres, a potem wypadają włosy
O tym, że permanentny stres może powodować łysienie w młodym wieku oraz o tym, jak żyć z łysieniem plackowatym, rozmawiamy z Martą...
Rzucasz papierosy? Zrób to skutecznie!
Nielicznym osobom udaje się rzucić palenie za pierwszym razem. Średnio potrzebnych jest siedem-osiem prób, by pozbyć się nałogu. Nie zrażaj się niepowodzeniami,...