Dobra tkanka tłuszczowa istnieje!
Myślisz, że tkanka tłuszczowa to tylko zbędne kilogramy? Niekoniecznie! Wszyscy dla zdrowia potrzebujemy nieco sadełka, zwłaszcza jego brązowej odmiany. Ale w nadmiarze...
Najnowsze w Zdrowie & aktywność
Jak nie utyć po trzydziestce?
Nie dieta i głodówki, lecz regularne posiłki pozwalają utrzymać stałą masę ciała. Przynajmniej, kiedy jest się w okolicach 30-tki – dowodzą badania...
Czym nas truje dym z płonących wysypisk?
Spalanie odpadów na wysypiskach, składowiskach czy nawet w zakładach recyklingu powoduje, że do atmosfery ulatuje cała tablica Mendelejewa; to, co najgorsze i...
Próchnica to poważniejszy problem niż sądzisz
Choć kojarzymy ją z wizytami u dentysty, próchnica może mieć koszmarne skutki dla naszego ogólnego stanu zdrowia, wliczając tak drastyczne problemy, jak...
Dlaczego nie warto być nocnym markiem
Nocne marki, czyli osoby, które późno wieczorem chodzą spać, są bardziej podatne na choroby takie, jak schorzenia serca, cukrzyca oraz na zaburzenia...
Medycyna estetyczna dla faceta?
Stereotypowo zabiegi z zakresu medycyny estetycznej były „zarezerwowane” niemal wyłącznie dla kobiet. Od kilku lat obserwuje się jednak znaczny wzrost świadomości męskiej...
Jak walczyć z alergią?
Wiosna kojarzy się z zielenią, pierwszymi promieniami słońca i budzącą się do życia przyrodą, jednak dla wielu z nas potrafi być prawdziwym...
Z podwójną dawką magnezu – czy słusznie?
Reklama potrafi uśpić zdrowy rozsądek i pod jej wpływem możemy uznać, że coś jest nam niezbędne. Jeśli dotyczy tzw. produktów prozdrowotnych, możemy...
Od grypy do zawału – uważaj!
Najnowsze badania wykazały, że w ciągu 7 dni po grypie potwierdzonej laboratoryjnie aż 6-krotnie zwiększa się ryzyko zawału serca – podkreśla prof....
Witaminy nie równają się odporności!
Jednym z najszerzej rozpowszechnionych obecnie mitów zdrowotnych jest rzekomo dobroczynny wpływ witamin na wzmocnienie układu odporności. Choć witaminy są niezbędne dla prawidłowego...