#Jacek Bilczyński

Kreatyna i jej wpływ na zdrowie

Całkiem niedawno na internetowych forach zawrzało, pojawiły się informacje, że popularny suplement – kreatyna – podnosi poziom dihydrotestosteronu! To dość przerażające, bo...

Aktywny weekend na Mazurach

Choć do września zostało jeszcze trochę czasu to już teraz warto sobie zaplanować weekendowy wypad na Mazury. Podczas tego wyjazdu nie tylko...

Weekend w stylu fit

Serdecznie zapraszamy do udziału w Międzynarodowych Targach Fitness Eu4ya,które odbędą się już 20-22.05.2016r. w Poznaniu. Jak co roku ProFi Fitness School wychodząc...

Sposób na mięśnie

Budowanie mięśni jest żmudnym procesem, który wymaga odpowiedniej diety, cierpliwości i oczywiście skutecznego treningu. Najpopularniejsze metody polegają na stosowaniu umiarkowanej liczby powtórzeń...

Dietooporni

Odchudzanie w teorii jest bardzo proste, wystarczy dostarczyć mniej kalorii niż nasz organizm potrzebuje, co w konsekwencji będzie owocowało utratą kilogramów. Praktyka...