Przygotowani na aktywność
Aktywny tryb życia jest nie tylko dla tych, którzy chcą być „fit”. Na ruch oraz zdrowe odżywianie powinien postawić każdy, komu zależy...
#aktywność
Mariusz Mróz: Pogromca mitów
Jest licencjonowanym w Polsce i na świecie instruktorem sportu, a także trenerem personalnym. Skupia się na 4 głównych elementach: motywacja, odżywianie, treningi...
Narodowy Dzień Sportu – kusząca propozycja dla aktywnych
Narodowy Dzień Sportu to oddolna inicjatywa Fundacji Zwalcz Nudę. Akcja odbywa się od czterech lat, a jej głównym założeniem jest przygotowanie w...
Młodzi duchem
Czym może być młodość ducha? Dla każdego z nas oznacza to coś zupełnie innego, z jakimi odpowiedziami utożsamiają ją jednak Polacy i...
Aktywny weekend na Mazurach
Choć do września zostało jeszcze trochę czasu to już teraz warto sobie zaplanować weekendowy wypad na Mazury. Podczas tego wyjazdu nie tylko...
Polacy i ich przyjemności
Wydawać by się mogło, że jeżeli już oddajemy się przyjemnościom to wybieramy te, które podobają nam się najbardziej. Badania pokazują jednak zupełnie...
12