Piotr Sztompke

Jan Dostatni i Igor Druk: FIT

Projekt stworzony został przez dwóch trenerów: Jana Dostatniego i Igora Druka. Opiera się na 10-minutowych treningach wytrzymałościowo-wzmacniających, które są idealną alternatywą dla...

Kreatyna i jej wpływ na zdrowie

Całkiem niedawno na internetowych forach zawrzało, pojawiły się informacje, że popularny suplement – kreatyna – podnosi poziom dihydrotestosteronu! To dość przerażające, bo...

Jak filmy wpływają na libido?

Romantyczne filmy oddziałują na mężczyzn zupełnie inaczej niż na kobiety –  potwierdzają wyniki badań przeprowadzonych na Uniwersytecie w Maastricht. Celem badania zrealizowanego...

Górska pasja

Gdyby za każdym razem, kiedy ktoś zadaje mi to pytanie, ubywał mi kilogram ciała, nie musiałbym dbać o dietę i zwracać uwagi...

Zaufanie a utrata pracy

Zaufanie lub jego brak to konkretna energia, która determinuje sposób, w jaki patrzymy na świat, jak traktujemy innych i czego oczekujemy od...

Trening dla nowojorczyków

13 kwietnia w Central Parku w Nowym Jorku, w ramach promocji drugiej książki „FIT od Kuchni” oraz FIT Magazynu odbył się trening...