Wyjazdowy stres Polaków
Nie ufamy samolotom. Często boimy się, że wydamy za dużo, zostaniemy okradzeni i stresujemy się na samą myśl o powrocie do domu....
„Alkohol pity z umiarem nie szkodzi”? – Bzdura!
Nie ma czegoś takiego, jak bezpieczna dawka alkoholu; niemal każda jest toksyczna dla naszego organizmu – twierdzą eksperci różnych specjalności. Alkohol grozi...
Rób masę z głową, uniknij zaburzeń
Anoreksję i bulimię znamy wszyscy. Ale czy wiesz, że zmiany nawyków żywieniowych pod kątem muskulatury też mogą stać się zaburzeniem? Warto zwracać...
Historia nowotworów w rodzinie? Zbadaj swoje DNA
Nie zawsze wykonywanie badania swojego DNA pod kątem chorób ma sens. Ale gdy w rodzinie występują często nowotwory, warto sprawdzić predyspozycje do...
Wybierz okulary przeciwsłoneczne idealne dla siebie
Promieniowanie ultrafioletowe zawarte w promieniowaniu słonecznym może niszczyć oczy. Dlatego okulary przeciwsłoneczne to najprostszy i dobry sposób ochrony oczu. Pod warunkiem jednak,...
Obowiązki ojcowskie od pierwszych dni
Narodziny dziecka to gwałtowna zmiana dla całej rodziny. O tym, dlaczego w okresie niemowlęcym niezwykle ważna jest ojcowska opieka, zarówno nad matką...
Zadbaj o dobry wzrok
Czy wiecie, że dzięki oczom trafia do naszego mózgu aż 80 procent informacji ze świata? Wzrok to najważniejszy ze zmysłów. Każdy dorosły...
Historia niezwykłej kobiety!
13 lutego odbyła się premiera niezwykłych i wyczekiwanych wspomnień Michelle Obama „BECOMING”. W Polsce książka ukazała się z tytułem „BECOMING. Moja historia”...
Cholesterol: bać się czy nie?
Stosowanie odpowiedniej diety jest pierwszym zaleceniem zarówno w profilaktyce, jak i leczeniu chorób sercowo-naczyniowych. Celem leczenia dietetycznego jest obniżenie podwyższonych poziomów cholesterolu...
Pałac Osowa Sień: Apartamenty. Wino. Przyjęcia.
Zapraszamy na krótką historyczną wędrówkę po wyjątkowym miejscu! Zanim nastąpiła zmiana granic polsko-niemieckich w 1945 roku, pałac Osowa Sień należał do rodu...