3 sporty dla prawdziwych dżentelmenów
Sport jest ważnym elementem życia każdego faceta, który pragnie zadbać nie tylko o wygląd swojej sylwetki, ale także o dobre samopoczucie i...
#sport
A może spróbujesz nurkowania?
To sport całoroczny i choć nie każdy może go uprawiać, dziś już nie trzeba być bezwzględnie zdrową osobą, aby nurkować – przeciwwskazania...
Aktywność fizyczna: to lubimy!
Większość Polaków deklaruje, że regularnie uprawia sport. Ale nie dość, że deklaracje z rzeczywistością się nie pokrywają, to jeszcze niektórzy uprawiając sport...
Dla kogo tenis?
Tenis to sport trudny technicznie, więc lepiej zaczynać z wykwalifikowanym instruktorem. To daje duże szanse na uniknięcie bolesnych kontuzji. Niewątpliwą zaletą tenisa...
Niewielkie, lecz częste urazy głowy mogą być groźne
Wielokrotne odbijanie piłki głową może powodować dające się wykryć zmiany w mózgu i pogorszenie sprawności umysłowej. Sportowcy narażeni na uderzenia w głowę...
Sportowiec zdalnie: profesjonalni zawodnicy trenują w domu
Obecna sytuacja w Europie oraz na całym świecie sprawiła, że sportowcy zamiast rywalizować z innymi w swoich dyscyplinach i realizować własne cele,...
Julia Maciuszek: piękno FIT w świecie polskiego show-biznesu
Julia Maciuszek znana jest jako uczestniczka programów „Top Model” oraz „Wyspa przetrwania”. Była też gwiazdą jednego z odcinków „Anna Powierza za kierownicą...
Rozgość się w GEM!
Kompleks hotelowo – rekreacyjny GEM to idealne miejsce na pobyt dla osób szukających odpoczynku z dala od miejskiego zgiełku. Wszechogarniająca cisza ukoi,...
Ilija Trojanow: Moja olimpiada
Ilija Trojanow to jeden z najpopularniejszych niemieckich pisarzy, który miał okazję mieszkać w różnych zakątkach świata. Jego zamiłowanie do wypraw było też...
Sport jest dla każdego
Nasza cywilizacja nie daje nam zbyt wiele czasu na to, aby o siebie zadbać czy uprawiać którąkolwiek z dyscyplin. Sport i aktywność...