Najnowsze w Twoje Zdrowie

Da się wdychać mniej spalin?

Użytkownicy dróg narażeni są na groźne zanieczyszczenia – ostrzegają naukowcy. Szczególnie niebezpieczne są zatłoczone skrzyżowania i uliczne korki. Podpowiadamy, jak prostymi sposobami...

Studiujesz? Śpij więcej

Studenci, którym udało się nieco lepiej wysypiać, w dzień lepiej funkcjonowali i mieli znacząco niższe ciśnienie krwi. Niedobory snu to częsty i...